Jak se během 5 minut zbavit stresu a únavy a s nadšením se zase pustit do práce

Určitě znáte ten pocit - dosáhla Vás únava, sedíte v kanceláři a jste úplně grogy. Jste bez energie, motivace a nedokažete se soustredít během celého dne. Potřebujete emocionální povzbuzení? Nebo prostě chcete byt fit?